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2020/5/11 8:55:47 来源:w88优德官网 阅读次数: 16

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收手同时慢收腿,两臂前伸再蹬腿。此种配合要牢记,协调配合要学会。2、蛙泳口诀之二(四字要诀):分手压腕,双锚拉纤,高肘抱水,翻掌起肩。 梗颈出水,蛇腰拖髋,收垂双膝,两足外翻。 入水隐头,拢臂藏肩,内踝向后,蹬夹下旋。 前低后高,滑沙伸展,绷腿收腹,浮升水面。w88优德官网【童】【年】【就】【像】【熟】【透】【的】【樱】【桃】【,】【经】【不】【起】【咀】【嚼】【,】【只】【要】【轻】【轻】【一】【咬】【,】【那】【甜】【甜】【的】【蜜】【汁】【便】【会】【从】【你】【嘴】【角】【流】【下】【,】【让】【你】【完】【全】【陶】【醉】【与】【它】【。】【在】【我】【的】【眼】【里】【,】【童】【年】【的】【一】【切】【都】【是】【那】【么】【明】【丽】【。】【童】【年】【的】【天】【特】【别】【蓝】【,】【童】【年】【的】【水】【特】【别】【清】【,】【童】【年】【的】【花】【儿】【特】【别】【艳】【,】【童】【年】【的】【桑】【葚】【又】【特】【别】【甜】【,】【童】【年】【的】【我】【总】【是】【那】【么】【好】【奇】【又】【顽】【皮】【,】【一】【直】【留】【下】【许】【多】【幼】【稚】【而】【又】【有】【趣】【的】【事】【来】【。】

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